Эмоциональное благополучие на экзаменах: важность профилактики стресса и выгорания
В преддверии зимней экзаменационной сессии специалисты Психологической службы университета провели семинар для экспертов и волонтеров, задействованных в проведении экзаменов. Инициатором мероприятия выступил Департамент стратегии и развития по итогам анализа анкетирования студентов об организации сессии. Семинар был посвящен вопросам стрессоустойчивости и профилактики эмоционального выгорания. Участники познакомились с психологическими особенностями современных студентов, аспектами эффективной коммуникации в образовательной среде, а также с практическими методами преодоления эмоционального напряжения в период экзаменов. Проведение подобных мероприятий способствует повышению готовности преподавателей к работе в условиях сессионной нагрузки, укреплению системы поддержки студентов и профилактике профессионального выгорания. Психологическая служба университета будет и дальше продолжать системную работу по поддержке ментального благополучия академического сообщества.
читать далее